艾果的做法视频(清明艾果的做法)

抖音玩自媒体 2022年07月30日 14:07 35 抖音玩自媒体

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蜜汁三果的做法是怎样的？

蜜汁三果的做法如下：

材料:香蕉、苹果、鸭梨各150克，橘子80克，白糖50克。

做法:将苹果、鸭梨去皮、核，洗净，均切成1厘米见方的丁块;橘子去皮，摘净络膜;将清水 300毫升倒入锅内，烧开后下入梨丁，煮8分钟，下入苹果丁和白糖，再煮8分钟，放入橘子瓣，见沸时全部取出，晾凉，倒入汤碗内，放入冰箱镇凉，即可食用。

功效：苹果中的果酸、纤维素和半纤维素具有吸附胆固醇，并使之随粪便排出体外的功能。苹果因含钾元素，能促进钾盐的排出，因而能降血压。

艾果的做法视频

当我们津津有味地嚼着清明果时，更应追忆两千六百年前那不居功，不言禄，以血诗告诫君王的贤士隐士介子推，感动于介子推对功名利禄的鄙弃，对奸伪欺罔、人世谬举的愤懑，还有他那割股奉君的牺牲精神

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