脆皮五花肉的制作视频(空气炸锅制作脆皮五花肉的教程)

微博实时号购买平台 2022年08月03日 15:25 34 抖音玩自媒体

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而玉米就22分钟后直接拿出来了即可。其实五花肉是作为猪肉的一种了，相对普通的猪肉来说味道会更好，而且营养价值和食疗价值实际上和猪肉是相同的，所以说我们吃五花肉是可以起到提供优质蛋白质和必需的脂肪酸的功效了，这样对我们健康还是有一定好处的。同时大家经常去吃五花肉，这样是可以帮助我们人体提供血红素，所以说大家吃五花肉是可以对促进铁吸收的，因此吃五花肉就是补血益气的好选择，同时大家经常的去吃五花肉还起到有效改善缺铁性贫血的问题，这样对大家补血益气很有帮助。

脆皮五花肉的制作视频

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五花肉一定要选择带皮的，否则烧肉就徒有其名了。放在冷水里煮，目的是让肉质成熟且带有一定水分，这样烘烤时瘦肉部分才不会发柴。但煮的时间不能过长，大约用中火煮8分钟即可，如果时间过长，肉皮很容易会变黄卷。在肉皮上扎眼一定要仔细一些，小孔越细密烧肉表面才会酥化，在肉皮上涂上小苏打也是使其酥化的作用。入味的调料越简单越好，酱油不能过多。竹签子用来固定瘦肉部分，防止高温烘烤后瘦肉变形卷曲。

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