冬瓜的做法视频(肉末冬瓜的做法视频)

微博黄v实时号养成 2022年08月05日 07:00 44 抖音玩自媒体

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冬瓜的做法有哪些？

冬瓜炒蒜苗:先将蒜苗洗净，切成2厘米长的段，冬瓜去皮、瓢，洗净，切成块状;再将炒锅放置火上，加油烧至六成热，投入蒜苗略炒，再放冬瓜块，待炒熟后，加调料适量，淀粉调汁勾芡，最后加味精起锅装盘。本品具有利肺化痰的功效，适于肺中有痰、肺气不利致咳嗽气喘等疾病患者食用。

冬瓜银耳羹:先将冬瓜去皮、瓤，切成片状; 银耳水泡发，洗净;锅放火上加油烧热，把冬瓜倒入煸炒片刻，加汤、盐，烧至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。此汤羹具有清热生津、利尿消肿之功效，适宜于高血压、心脏病、肾炎水肿等患者服食。

海米冬瓜汤:将冬瓜去皮去瓢，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟，调人盐、醋、鸡精、香油即可。此汤可清热降火、去除体内油脂、调理肠胃、排毒养颜。

冬瓜的做法视频

有上传的吗？冬瓜排骨汤的做法视频？冬瓜排骨汤的做法视频，有上传的

视频你可以网上搜,有很多的,各大知名网站,尤其是美食网站都有的。做法其实也很简单,你先把排骨用冷水焯一下血沫,然后添上足量的水,开始煲排骨,水开之后半小时,放切好的冬瓜块儿进去,煲个十多分钟调一点儿盐进去就可以了。这种是比较清淡口味的,可以消水肿。如果你喜欢重口的,可以放一点大料进去,这样出来味道比较浓郁一些。

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