干煸鱼块的做法视频(干煸鱼块的做法和步骤)

微博热评号 2022年08月12日 06:31 60 抖音玩自媒体

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干煸四季豆的做法视频大家有没有呢？看菜谱学不会，需要仔细看看视频?

视频有很多啊,你输入“干煸四季豆做法教程”搜索就出来了,你可以选择一些知名节目的视频看。其实看菜谱也能学会啊,你去美食博客里面看菜谱最好,图文教程特别详细,不像一般美食网站只有简单步骤。

干煸鱼块的做法视频

干煸黄豆芽它的原材料有黄豆芽300克，青蒜3根，干辣椒2个

需要配放的调料有葱丝、姜丝、油各适量，盐、料酒各5克，味精少许

它的做法是1.黄豆芽洗净；青蒜择洗干净，切寸段；干辣椒去蒂及籽，切丝。

2.炒锅烧热，倒入油烧至五成热，放入黄豆芽煸炒，待黄豆芽出水后，

盛入盘中。

3.炒锅内留少许油，烧至四成热，放入干辣椒丝翻炒，待出香味后加

入葱、姜丝炝锅；淋入料酒，将黄豆芽回锅，加盐调味，放入青蒜翻

炒至熟，加味精炒匀即可。

它的养生心得是黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增加人体

抗病毒、抗癌症的能力。

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