皮蛋粥做法视频(皮蛋粥不放肉做法)

微博热评号 2022年08月20日 03:31 58 抖音玩自媒体

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菠菜皮蛋粥的做法是怎样的？

原料：菠菜30克，皮蛋1个，大米50克，精盐、味精各少许。

做法：将菠菜择洗干净、切段;皮蛋去壳、切丁;大米淘洗干净，放入锅中，加

入清水适量，如常法煮粥。煮至米开花时，加入皮蛋丁、菠菜段，继续熬煮，煮至汤

稠时加入精盐、味精调味即成。

食法：1日1次，温热服食。

功效：清热除烦、泻火降压。适用于高血压所致的耳鸣、耳聋患者。

皮蛋粥做法视频

淡菜皮蛋粥的具体制作方法是：准备粳米100克，淡菜（干）30克，松花蛋（鸭蛋）50克，酱油3克。先将淡菜洗净备用；皮蛋去壳，切丁备用：粳米淘洗备用；再将淡菜、皮蛋及粳米一同放人砂锅。最后加适量清水煮成粥，最后加适量酱油调味。

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