土豆盒子的做法视频(炸土豆盒子的做法窍门)

微博黄v实时号养成 2022年08月25日 19:43 105 抖音玩自媒体

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土豆盒怎么做

土豆的营养价值:1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生素c等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用；4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。菜系及功效：家常菜谱消化不良食谱健脾开胃食谱口味：酸甜味工艺：炸京糕土豆盒的制作材料：主料：土豆（黄皮）500克辅料：鸡蛋清120克,淀粉(玉米)50克,金糕100克,青椒5克,柿子椒5克调料：猪油（炼制）50克,白砂糖30克京糕土豆盒的特色：色泽银白，松软，口味酸甜。教您京糕土豆盒怎么做，如何做京糕土豆盒才好吃 1. 土豆洗净去皮切成长5厘米、宽2.5厘米、厚6毫米边刀片；2. 放沸水内烫至断生，控净水，沾上淀粉；3. 把京糕切成4毫米厚的片，夹入沾上淀粉的土豆连刀片内；4. 蛋清抽蛋泡糊加入余下的淀粉调好；5. 锅内放大油加热至四成热，把京糕土豆盒坯子蘸调好的蛋泡糊；6. 放入锅中炸呈银白色捞出装盘，撒上白糖，点缀上青红丝即成。京糕土豆盒的制作要诀：本品有油炸过程，需备猪油约1250克。小帖士-食物相克：鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

土豆盒子的做法视频