首页 抖音玩自媒体文章正文

深海鱼油的作用及功能(深海鱼油的正确服用方法)

抖音玩自媒体 2022年07月11日 03:05 49 抖音玩自媒体

目前应该是有很多小伙伴对于深海鱼油的作用及功能方面的信息比较感兴趣,现在小编就收集了一些与深海鱼油的正确服用方法相关的信息来分享给大家,感兴趣的小伙伴可以接着往下看,希望会帮助到你哦。

深海鱼油有什么作用

虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸,有调节血脂的作用,但是其作用还有局限性。

深海鱼油的营养与功效都有哪些

一、调节血脂的作用

高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康,预防心血管疾病,改善内分泌功能等起着关键的作用。

二、清理血栓的作用

随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,预防中风。

三、具有免疫调节作用

补充EPA、DHA。可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统,在英国、美国和一些发达的国家中,它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。

四、DHA、EPA还具有极高的药用价值

临床试验表明,它能延长出血时间,抑制血小板凝结,降低血液黏度,从而有效地防治脑血栓、心肌梗塞、高血脂、高血压等心脑血管疾病。它具有溶解血液中多余脂肪,打通血管的功能,有“血管清道夫”之美称。

本文结束,以上,就是深海鱼油的作用及功能,深海鱼油的正确服用方法的全部内容了,如果大家还想了解更多,可以关注我们哦。

发表评论

备案号: 冀ICP备2022012033号-1 网站地图强力驱动 抖音玩自媒体