白切鸡的制作方法视频教程(如何砍白切鸡视频教程)

抖音玩自媒体 2022年07月31日 05:18 39 抖音玩自媒体

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鸡姜汤的制作方法是怎样的？

鸡姜汤的制作方法如下：

草鸡1只(重约750克)，老姜75克或适量，酒1汤匙(最好用米酒)。

1、姜刮去皮，洗净切片拍松。

2、将鸡洗净抹干水，怕油腻的可将鸡皮撕去。

3、把鸡斩开成块状，肫、肝也切块。

4、烧热锅，下油1汤匙，放下姜炒香，下鸡炒透，

5、喷酒，铲起放人砂锅内，加入水适量烧滚，用中火炖约1小时，除去汤面上的油，下盐调味。

营养与功能：

1.此汤祛风滋补。

2。姜有益脾胃、散风寒的功能。

3。鸡的功能温中、益气。

白切鸡的制作方法视频教程

橘汁鸡的制作方法是怎样的？

制作橘汁鸡的原料有：橘汁100克，净鸡250克，罐头荸荠200克，洋葱150 克，胡萝卜150克，芹菜50克，盐5克，胡椒粉5克，红辣椒粉5克，红糖20克，姜末10克，土豆泥30克。制法：（1 )净鸡切成5块，撒上盐、胡椒粉、红辣椒粉；洋葱洗净，切丁；胡萝卜切片；芹菜择洗干净，切段。(2 )锅底码放荸荠和洋葱丁、胡萝卜片、芹菜段，上面放鸡块。(3)把红糖、姜末及橘汁拌匀，淋到鸡块上，盖锅盖，用旺火烧沸，改微火焖烧约1小时，焖至肉熟透，起锅上桌时，配上土豆泥或炸土豆片同食。功效：有降血压、抗癌作用。常食此方，可提高抗病能力、强健身体。

如何做白斩鸡，白斩鸡的制作方法和诀窍

控制饮食减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就ok啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!一个月减肥20斤的强效配餐早餐2个西红柿一杯牛奶（小杯）午餐一碗米饭（小碗）两根黄瓜（最好是凉拌过的）晚餐一碗清粥少量咸菜（如有消夜习惯可以少吃点西瓜代替）30天一疗程尽量少做大型运动`有氧运动在30分钟内即可`多吃青菜,还有最好是早上起床时吃一个萍果或喝一杯开水,这样可以清洗你的肠胃,一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃一个萍果,因为吃了一个萍果吃饭才不会吃那么多,晚上8:00以后最好是不要吃东西了

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