甜藕糯米的做法视频(糯米甜盘子做法视频)

抖音玩自媒体 2022年08月25日 16:55 25 抖音玩自媒体

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糯米甜藕的做法是怎样的？

用料：干荷叶、糯米、藕、白糖、青梅适量。

做法：将洗净的藕从一端切断大约2〜3厘米长，再将糯米洗净后装进每个藕眼里，筷子捅实后用竹签把藕节连上，然后把藕放在开水锅里煮大约40分钟（上铺荷叶）后取出，在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒，而后将藕皮刮去，藕切成片后放入盘中浇上蜜汁，撒上青梅即成。

特点：甜润清香，黏而不腻，具有补中益气的功效，适合消化不良、食欲不佳的孕妇食用。

甜藕糯米的做法视频

糯米甜藕是怎么制作？

糯米甜藕它的原料有干荷叶1张，糯米150克，藕3节，白糖150克，青梅适量。

制作方法有1.先将藕洗净并切断一端，大约2.3厘米长。2.再将糯米洗净后装进每一个藕眼里，筷子捅实后用竹签把藕节连上。3.锅里放水烧开，把藕放在里面煮并盖上荷叶，大约煮40分钟后取出稍晾。 4.在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒。5.将藕皮刮去，藕切成片后放入盘中浇上蜜汁，撒上青梅即成。

它的主治疗效有吃起来甜润清香，黏而不腻，具有补中益气的功效，适合消化不良、食欲不佳的孕妇。

甜糯米莲藕的做法步骤图，甜糯米莲藕怎么做

主料莲藕1根糯米50g辅料红枣10个红糖适量蜂蜜适量步骤糯米灌藕的做法步骤11.糯米提前浸泡一晚上糯米灌藕的做法步骤22.莲藕洗净糯米灌藕的做法步骤33.将泡好的糯米塞入莲藕中，可以用筷子挤一下，适当填实糯米灌藕的做法步骤44.一起加入锅中，注入适量清水，没过连藕，煮沸糯米灌藕的做法步骤55.加入红糖，红枣，转小火煮1-2小时，至莲藕熟透糯米灌藕的做法步骤66.煮好的莲藕切成片糯米灌藕的做法步骤77.码入盘中，淋上蜂蜜。小贴士 1.塞糯米的时候非常有耐心，要仔细的把每个孔都压实，但记得不要太使劲的塞，糯米煮熟后会膨胀，容易胀出来。

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